La réflexologie plantaire
Qu'est ce que c'est ?
La réflexologie que je vous propose est un dialogue subtil entre mes mains et votre corps. Tout commence par une invitation à ressentir ce qui se passe dans vos pieds, cette partie de vous-même, la plus éloignée de votre mental, de vos schémas de pensée habituels qui, parfois, vous enferment dans un cercle sans fin. L’atout principal de la réflexologie, ce miroir du corps, est celui de vous montrer tel que vous êtes. Elle vous aide à vous poser, et à travers ce dialogue silencieux et sensoriel, quelque chose de bénéfique se passe dans votre corps.
Voyage vers la réflexologie ...
Le principe de la réflexologie
Les pieds, Ils nous portent, nous transportent, assurent notre équilibre, notre verticalité. Avec plus de 7200 terminaisons nerveuses ils nous rendent forts sensitifs. D’après les cultures anciennes nos pieds sont aussi le miroir et la mémoire de notre santé physique ou émotionnelle. Ce sont ces observations millénaires qui ont permis à la réflexologie plantaire de voir nos pieds comme une caisse de résonance, une représentation miniaturisée du corps humain.
Toutes les parties de notre corps (organes, glandes, os, muscles, nerfs, etc.) se reflètent sur des zones, appelées « Zones réflexes » qui sont sollicitées par la réflexologie plantaire.
La réflexologie est donc un soin naturel qui mobilise les ressources propres de l'organisme pour favoriser son rétablissement au mieux de ses possibilités physiques et émotionnelles.
Aujourd'hui, la réflexologie s'inscrit dans la médecine intégrative, qui associe différents approches complémentaires aux soins conventionnels. Elle est notamment utilisée pour soulager les effets secondaires des traitements médicaux, en particulier chez les personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques. En réduisant le stress, la fatigue, les douleurs ou encore les troubles du sommeil, elle apporte un accompagnement précieux, favorisant une meilleur qualité de vie.
Champ d'application
Pratiquée de manière régulière, la réflexologie va permettre d’apporter un bien-être sur les maux du quotidien
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Réduire le stress (surmenage, travail, études…)
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Libérer les tensions musculaires
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Soulager les douleurs
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Dissiper la fatigue
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Favoriser le sommeil
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Apaiser les troubles respiratoires (sinusite, rhumes, bronchites…)
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Soutenir les fonctions digestives (brulures d’estomac, ballonnements, constipation…)
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Activer la circulation sanguine et lymphatique (jambes lourdes, œdèmes…)
Pour qui ?
Bébés, enfants
Pour prévenir et soulager les maux quotidiens : coliques, reflux gastriques, constipations, douleurs dentaires, rhumes, otite, asthme, eczéma, énurésie, etc.
Personnes âgées
Pour atténuer les troubles liés à l’âge et favoriser le bien-être au quotidien.
Personnes atteintes des maladies chroniques ou dégénératives, et leurs aidants
La réflexologie est également un soin de support et d’accompagnement pour aider ces personnes à mieux vivre avec leur maladie : Maladie de Lyme, Sclérose en plaque, Parkinson, Charcot, Maladie de Crohn, polyarthrites rhumatoïde, fibromyalgie, etc.
Personnes qui traversent des épreuves psychiques
Burn-out, dépression, stress chronique, etc
Personnes atteintes d'un cancer
Pour apporter du mieux-être physique et émotionnel dans les différentes phases de la maladie.
La réflexologie permet d'améliorer la qualité de vie en atténuant les effets indésirables des traitements : douleurs musculaires, engourdissements, troubles du sommeil, fatigue, bouffées de chaleur, stress, anxiété, etc ...
Le cadre intime et non-médicalisé de la réflexologie rend possible une écoute respectueuse de la personne.
La réflexologie n'a pas d'objectif médical, en revanche, elle peut être complémentaire à un suivi médical ou d'autres techniques thérapeutiques (ostéopathie, étiopathie, sophrologie, naturopathie, psychothérapie, etc.)